GoogleUm estudo recente revela que consumir uma bebida alcoólica por dia, seja uma caneca de cerveja, uma taça de vinho ou uma dose de vodca, pode diminuir sua expectativa de vida em aproximadamente dois meses e meio. Tim Stockwell, do Instituto Canadense de Pesquisa sobre Uso de Substâncias, afirma que pessoas que consomem cerca de 35 doses por semana podem reduzir sua expectativa de vida em até dois anos.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que não existe um padrão de consumo de álcool absolutamente seguro. As diretrizes recomendam consumo moderado: duas doses diárias para homens e uma dose para mulheres. Cada dose equivale a uma lata de 350 ml de cerveja, uma taça de 150 ml de vinho ou 45 ml de destilado, como vodca ou gim.
Pesquisas indicam que o consumo de álcool aumenta o risco de várias condições de saúde, como câncer, doenças cardíacas, hipertensão, derrame e doença hepática, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Um estudo da Universidade de Nagoya, no Japão, associou a presença de aldeídos (compostos químicos produzidos pela transformação do álcool pelo fígado) no DNA ao envelhecimento precoce. Publicada na revista Nature Cell Biology, a pesquisa indica que os aldeídos são prejudiciais por serem altamente reativos ao DNA e proteínas.
Esses dados reforçam a importância de moderar o consumo de álcool para preservar a saúde e prolongar a vida.
